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虽然误国的女色暂时回去了,楚戈的码字时间倒也不宽裕。

因为要做的事情变多了。

跑步俯卧撑什么的,依然在做,这是根本体质,不说要练得多完美,总之一身赘肉连跑步都气喘说要修行练功那肯定是搞笑。

早晚各一次打坐,现在的打坐不仅仅是运转周天了,而是合着金钟罩的运功方向去走,也是在练金钟罩,这用专业些的说法就是以金钟罩为根本法了。

想到这个还有点泪流满面,怎么不知不觉就变成这画风了?

还好自己没设定这玩意要童子功……楚戈历来觉得童子功这种设定不科学算不算失元阳?不是一样的吗?怎么那事一做就不行了?

没道理嘛对不对。

除了功法运转之外,还要锻魂,不能被人简简单单一个控心就给别人当狗了不是?不说这么严重的,楚戈也不想自己心里在想什么都被人读个

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